Ваша безопасность — приоритет
Противопоказания и ограничения к использованию аудиопрактик:
- 1.Эпилепсия
- 2.Заболевания глаз: глаукома, отслоение сетчатки, катаракта, острая стадия кератоконуса (Сниженное зрение не является противопоказанием)
- 3.Шизофрения или острый психоз
- 4.Недавний инсульт или черепно-мозговая травма
- 5.Алкогольная / наркотическая интоксикация
- 6.Беременность (III триместр)
- 7.Физическое истощение
- 8.Недостаток сна (Бессонница в активной фазе)
- 9.Суицидальные мысли
- 10.Клиническая депрессия
С осторожностью:
— Биполярное расстройство (Если вы принимаете медикаменты + наблюдаетесь у психиатра / работаете в психотерапии — практика допустима)
Аудиопрактики не являются заменой медицинской или профессиональной психологической помощи.